Panite cu cânepă, migdale, hrișcă și in

INGREDIENTE

200g hrișcă

200g migdale

200g semințe de in

100g semințe de cânepă

1 lg sare

300 ml apă

INSTRUCȚIUNI

1.Se macină în blender pe rând hrișcă, migdalele, semințele de in și de cânepă.

2.Se amestecă împreună cu sarea.

3.Se adaugă apă și se frământă.

4.Se întinde aluatul astfel obținut pe foi de copt în strat cât mai subțire.

5.Se deshidratează în cuptorul special timp de 6-10 ore la 41-470 Celsius.

6.Se taie în formă pătrată.

7.Panitele cu cânepă, migdale, hrișcă și in se consumă alături de unturi, spreaduri sau creme tartinabile.

Panitele cu cânepă, migdale, hrișcă și in sunt gata de savurat. Neapărat trebuie să le încercați și voi!