Cos

 x 
Coş gol

Imagine salata


Salata de orez cu legume si ulei de canepa

Ingrediente

  • 1 cana de orez integral sau orez rosu salbatic
  • 3-4 cani apa
  • 1/2 cana porumb dulce boabe
  • 1 fenicul taiat cubulete
  • 1 ardei rosu cubulete
  • 1 legatura ceapa verde
  • 3-4 linguri ulei de canepa
  • condimente (busuioc sau coriandru, cardamon etc.)

Preparare

Fierbeti orezul. Caliti legumele pana se inmoaie. Pentru dressing folositi 1 lingura de otet de mere sau zeama de lamaie, 1 lingura miere sau sirop de artar, 3-4 linguri ulei de canepa, condimentul.

Amestecati toate ingredientele si serviti cu salata verde.

Inapoi la Retete